.
2021.8.5.
Jerry下午還是感到胸悶，令人擔心
明天一大早要去看檢查報告了(緊張😧)
我說今天晚餐不要太複雜太累了
今天晚餐簡單吃～
🔅晚餐內容
🍳麻油荷包蛋
🍆魚香茄子
🥦蒜味花椰菜
🐥白斬雞（買的）
🍚白飯
-
#13食譜分享
-
分享簡單的 ✨麻油荷包蛋食譜✨
1. 適量食用油煎荷包蛋６個到全熟，起鍋備用
2. 熱鍋冷油下麻油２大匙和薑片５片，煸薑片到邊緣微卷，下整顆蒜頭５顆、辣椒花、洋蔥絲炒香，加入醬油膏２大匙、砂糖1/2大匙和100ml水
3. 醬汁煮滾後加入荷包蛋、蔥段，大火收汁
4. 關火下九層塔，攪拌均勻就完成
-
-
💁🏻♀️麻油荷包蛋是我爸說要吃的，Jerry說要做，我在旁邊看一邊紀錄，齁～有九層塔和屏大醬油膏就是香死，太下飯了好可怕😳 魚香茄子也是傑瑞拿手菜，正常水準發揮，吃傑瑞煮的菜真的會幸福肥😂
-
#防疫不要鬆懈 #自己煮 #晚餐 #蛋料理 #homemade #宅在家 #減脂 #運動
Search